Porteo seguro: no tapar la cara del bebé

Una de las caracterísiticas de los portabebés ergonómicos, es que el mismo portabebé hace de soporte para sostener la cabecita del bebé.  Cuando el bebé permanece muy quietito o se quedó dormido, se suele sostener su cabecita con el mismo portabebé, pero al hacerlo siempre recordar que tu bebé pueda respirar en todo momento, y para eso comprobar que la nariz del bebé esté despejada en todo momento. Cuando el bebé se quede dormido, la tela o la capucha debe sujetar la cabeza y la nuca del bebé dormido, pero no tapar totalmente su cara.  Esto permitirá que sus vías respiratorias permanezca despejadas y que no pierdas contacto visual con él.

 

mantener siempre la cara despejada de tela

mantener siempre la cara del bebé
despejada de tela

 

Te mostramos algunas fotos más donde se ve claramente como SÍ sostener la cabecita de nuestros bebés, con distintos portabebés.

durmiedo en fular

Bebé durmiendo en fular

 

durmiendo en fular elástico

Durmiendo en fular elástico

 

descansando en bandolera

Descansando en bandolera

 

sostener la cabeza en mochila ergonómica

Sosteer la cabeza en mochila ergonómica

La Red Canguro, Asociación Española por el Fomento del Uso de Portabebés, es una asociación sin ánimo de lucro que se estableció en noviembre de 2008 con los fines de fomentar el uso de portabebés entre madres y padres y cualquier persona interesada, difundir información relacionada, servir de contacto y apoyo a personas que deseen iniciarse en el mundo de los portabebés, alentar el encuentro e intercambio de información y experiencias entre personas usuarias de los mismos, aumentar el nivel de conocimientos sobre el porteo de bebés en castellano y fomentar y difundir la crianza con apego. Para más información sobre estos temas, visita: http://www.redcanguro.org

Creative Commons License by Red Canguro is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Compartir bajo la misma licencia 3.0 España License.

Puedes reimprimir o distribuir este artículo libremente en cualquier medio (ya sea impreso, en un sitio web, o en un correo electrónico) con la única condición de que mantengas el título, contenido y el pie del articulo con la informacion de nuestra asociación intactos, y que todos los enlaces a nuestro sitio web esten presentes.

 

Lista actualizada del Fondo de Portabebés

Como ya sabrán, Red Canguro posee un fondo de portabebés para fomentar su uso, previendo que muchas familias no se atreven a hacer la inversión de comprar, por ejemplo, una bandolera, sin saber si realmente la van a usar. El primer consejo que damos es que contacten con otra familia cangura o con el grupo local de su ciudad, si lo hay, y que aprovechen el fondo de portabebés para probar por un tiempo aquellos portabebés por los que sienten interés pero no están seguros de si les van a resultar.

Acá les ofrecemos la lista actualizada de los portabebés que Red Canguro dispone en la actualidad.

Inscripciones en el fondo de portabebés: Para solicitar un portabebés del fondo de préstamo, deberá ponerse en contacto mediante email. El email al cual deben hacer llegar sus peticiones es redcanguro.fondoportabebes@gmail.com

Una vez recibamos ese email nos pondremos en contacto para que nos indiquen que es lo que desean probar. Fular, mei tai, mochila, bandolera

Portabebé Marca Modelo Donante Localización
Fular Storchenweige Bio Louise Apricot Coco Toledo
Fular Neobulle Julie Neobulle Toledo
Fular Zara Curry Mamá de Lola Toledo
Fular Lana Aqua (teñido) Pachamama Toledo
Fular Natibaby Greece Marrón Magdalena Toledo
Fular Kikuyu Regular dos grises Kikuyu Toledo
Fular Kikuyu Regular azul pitufo Kikuyu Toledo
Fular Natibaby Diamond Bamboo Green Magdalena Toledo
Fular Girasol Diamond Tourmaline Toledo
Fular Amazonas Boy Amazonas Toledo
Fular Amazonas Lollipop Amazonas Toledo
Fular Colimaçon et cie. Azul Mis Canguritos Toledo
Fular   Semielástico Gypsi mama Bali Stretch Sol Bebesiños Toledo
Fular Elástico Minsa Naranja Pachamama Toledo
Fular Elástico Sleepy Wrap Naranja Kangura Toledo
Fular Elástico Sleepy Wrap Beige Kangura Toledo
Fular Elástico Cuddly Wrap Verde Instinto maternal Toledo
Fular Elástico Casero, sólo   prematuros Toledo
Bandolera Ella Roo Ysabel Toledo
Bandolera Colimaçon et cie. Roja Mis Canguritos Toledo
Mochila ErgoBaby Performance Gris ErgoBaby Toledo
Cojín reductor ErgoBaby Mamá de Lola Toledo
Mochila Boba Carrier Verde Kangura Toledo
Mochila Boba Carrier Gris Kangura Toledo
Mochila Amazonas Smart Carrier Tree Amazonas Toledo
Mei Tai Yocosocositas Red Canguro Yocosocositas Toledo
Mei Tai Chinado Gris Kangura Toledo
Mei Tai Artesano Toledo
Podaegi Mypod Flores Verdes Magdalena Toledo
Podaegi Flores negras   reversible naranja Yocosocositas Toledo
Ombuhimo Mis Canguritos Rayas colores Mis Canguritos Toledo
Paño Africano Kangura Toledo
Bambara Kangura Toledo
Tonga Verde pistacho Mi saquito mágico Toledo

Porteo seguro con mochila ergonómica

Seguimos con nuestra serie de mostrarles gráficamente como con los portabebés ergonómicos hay que cuidar y trabajar una correcta postura, del portabebé, del porteador y del porteado, para que ambos vayan cómodos y seguros.

Hoy vamos a mostrarles un fallo bastante común en el uso de las mochilas ergonómicas.  La mochila ergonómica es un portabebé de fácil colocación, que resulta muy cómodo, práctico, sencillo y rápido, más para mamás y papás que no se quieren complicar la vida con mucha cantidad de tela, que no se quieren complicar con un fular o mei tai, por ejemplo.  Pero nuevamente recalcamos, que portear con una  mochila ergonómica no nos asegura una posición ergonómica de por sí.  Muchas mochilas vienen indicadas desde tal edad hasta tal edad, pero siempre hay que tener en cuenta que la tela del asiento llegue de corva a corva, que sostenga realmente el culito y las piernas del bebé o niño desde la cara interna de las rodillas.  En el ejemplo de la izquierda podemos apreciar como la tela no llega hasta las corvas y así las piernitas van colgando.  En el ejemplo de la derecha podemos ver bien como la tela va de corva a corva, asegurándonos así que las rodillas estén mas altas que el culito.  Así que si tu decisión es portear con mochila ergonómica, te sugerimos que prestes atención a si la mochila que has elegido cumple con estos requisitos, si esa mochila se adapta a tus necesidades y las del bebé.

 

Porteo con mochila ergonómica

Porteo seguro

Los portabebés ergonómicos no son en sí mismos un dispositivo de seguridad.  Para que bebé y porteador vayan cómodos y seguros, los portabebés ergonómicos deben ir colocados correctamente.  Es por eso que desde Red Canguro muchas veces sugerimos que antes de empezar a portear prueben o experimenten los portabebés sin bebés, practiquen colocarse el portabebé con un muñeco salado o con un muñeco cualquiera, lean detenidamente las instrucciones de los manuales que suelen venir con los portabebés, se informen de las medidas de seguridad para su correcta utilización o consulten con una madre canguro cercana que los pueda orientar.

Muchas veces en el apuro o la falta de práctica, el portabebé queda mal colocado, y puede ser éste un error pasajero, circunstancial y un error de colocación no tan importante.  Pero hay otros tipos de errores que pueden causar molestias o lesiones tanto en el bebé como en el porteador.  En Red Canguro estamos iniciando una campaña de porteo seguro, para mostrarles gráficamente los errores más comunes que podemos cometer y cómo los podemos solucionar, recordando siempre las medidas de seguridad para un buen porteo.  El porteo es un arte que requiere práctica y observación.  Con estas dos premisas, tu porteo cada día será más cómodo y placentero para ustedes dos.

En ambas fotos les mostramos un nudo canguro (nudo en donde la espalda del bebé va recubierta de ua sola capa de tela).  En el ejemplo de la izquierda podemos ver como el fular va muy flojo, muy suelto, poco tenso.  Se observa el cuerpo del bebé hecho una bolita dentro del fular, como su espalda está por demás en forma de C y como al estar el fular flojo, el cuerpo del bebé va alejado del cuerpo de la mamá, lo que a la mamá le añadirá peso extra en el porteo.  También al estar flojo el portabebé, al andar, el bebé se irá moviendo, “rebotando” dentro del fular.  En el ejemplo de la derecha se ve como el fular está correctamente tensado, la espalda del bebé en una correcta C con las rodillas más altitas que el culito, y donde producto de la tensión del fular, el cuerpo del bebé está pegado al cuerpo de la mamá, no haciendo contrapeso.  En ambos casos la tela del fular llega hasta la base de la nuca del bebé, pero en el primer caso, al no estar tenso el fular, no sostiene la cabecita del bebé, mientras que en el segundo caso, sí.

Les recordamos también otros artículos publicados en Red Canguro sobre el uso seguro y correcto de portabebés ergonómicos:

Porteo Seguro: colocar bien al bebé

El uso seguro de los portabebés

Esperamos que con estas fotos se den una idea de la diferencia entre los dos nudos y de la importancia de un correcto ajuste.  Si piensas que puedes contribuir con fotos de portabebés mal o incorrectamente colocados, puedes enviar tus fotos con la autorización correspondiente a fotosredcanguro@gmail.com

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La Red Canguro, Asociación Española por el Fomento del Uso de Portabebés, es una asociación sin ánimo de lucro que se estableció en noviembre de 2008 con los fines de fomentar el uso de portabebés entre madres y padres y cualquier persona interesada, difundir información relacionada, servir de contacto y apoyo a personas que deseen iniciarse en el mundo de los portabebés, alentar el encuentro e intercambio de información y experiencias entre personas usuarias de los mismos, aumentar el nivel de conocimientos sobre el porteo de bebés en castellano y fomentar y difundir la crianza con apego. Para más información sobre estos temas, visita: http://www.redcanguro.org

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Puedes reimprimir o distribuir este artículo libremente en cualquier medio (ya sea impreso, en un sitio web, o en un correo electrónico) con la única condición de que mantengas el título, contenido y el pie del articulo con la informacion de nuestra asociación intactos, y que todos los enlaces a nuestro sitio web esten presentes.

 

¡Agradecimiento a Kikuyu!

¡Agradecimiento a Kikuyu!

Desde Red Canguro queremos agradecer a la empresa de portabebés Kikuyu el donativo que ha efectuado para el fondo de portabebés.  Gracias a Kikuyu ahora contamos en el fondo con un fular kikuyu regular azul pitufo.

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Fular kikuyu regular azul pitufo

Gracias a estas donaciones se puede llevar adelante el fondo de portabebés de Red Canguro, el cual ayuda a muchas familias a comenzar en el mundo del porteo, dándoles la oportunidad de probar los portabebés ergonómicos que mejor se puedan adaptar a sus necesidades.

Aprovechamos la ocasión para recordaos que si queréis hacer uso del fondo de portabebés, podéis ver las condiciones para hacerlo aquí

Nuestro logo para la Semana Internacional del Pañal de Tela.

Acá les mostramos este logo, hecho para la Semana Internacional del Pañal de Tela, que luego se quedará en nuestra casa para identificar al Fondo de Pañales de RC, creado por una de nuestras socias, Selka,  y madre canguro colaboradora en Red Canguro Madrid.  Aquí está y ¡esperemos que les guste!

RC-PañalesTela

¡Agradecimiento a Didymos!

Donación fulares Didymos

¡ Agradecimiento a Didymos!

Desde Red Canguro queremos agradecer a la empresa de portabebés Didymos el donativo que ha efectuado para los Grupos Locales de Red Canguro.  Gracias a Didymos, ahora contamos en los grupos locales con seis fulares nuevos.

Estas donaciones nos facilitan poder llevar a cabo los talleres que se realizan desde los grupos locales, dichos talleres ayudan a muchas familias a comenzar en este mundo del porteo, dándoles la oportunidad de probar y conocer los portabebés ergonómicos que mejor se adaptan a sus necesidades.

Si queréis conocer si existe algún grupo local en vuestra zona, podéis mirarlo aquí

Padres canguros, presentes!

Se acerca el día del padre, y desde Red Canguro queremos agasajarlos, para mostrar y recordar como los padres pueden ayudarnos en la crianza de nuestros hijos cangureando, y así sacarlos a pasear, llevar y traerlos, ir al monte, dormirlos, hacerles mimos, ayudarnos con las  cosas de la casa.  Para esto pensamos pedirles:

1. dos fotos  máximo por persona, con su correspondiente autorización, con una corta frase cada foto que resuma el espíritu de la misma y que serán publicadas en un álbum de Facebook   Las fotos deben ser enviadas a fotosredcanguro@gmail.com.  La autorizacion debe estar hecha con los datos del papa, quien es el que aparecera en la foto, no con los datos de quien la envia.

2.  todas las fotos recibirán un número y con el participarán en un sorteo de productos de Red Canguro (calendario, bolsa y mochila de tela, pegatina cangurito a bordo y un portameriendas).

3.  las 10 fotos con más comentarios serán las seleccionadas para participar en la elección del Arturo Papá Canguro 2013, selección a cargo de los socios de RC. El ganador se llevará un lote de productos RC.

4.  recibiremos fotos hasta el 16 de marzo y las iremos publicando para que las puedan votar hasta el 19 de marzo. Anunciaremos los 2 ganadores.

¿Qué les parece?  esperamos con ansias su participación, porque Red Canguro la construimos entre todos.

He aquí las fotos del concuros de carnaval

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Carnaval 2013

Como les hemos ido contando, ya están en nuestro álbum de FaceBook las fotos concursantes del Carnaval Canguro 2013. Se pueden votar, dándoles “Me gusta” hasta el 7 de marzo. Las fotos con más votos es la ganadora de un lote de productos de Red Canguro. Con este concurso queremos mostrar, una vez más, como los portabebés ergonómicos pueden formar parte de nuestro día a día cotidiana, “metiéndose” en nuestra vida y formando parte de nuestra familia. Como resultan ser una importante y muy útil herramienta de apego, pudiendo disfrutar de nuestros hijos, manteniendo las manos libres y así también atenderlos en sus necesidades de contacto y amor, y también pudiendo atender a los hermanos mayores, que también necesitan nuestra cercanía. Espero que disfruten de este hermoso álbum de Carnaval, viendo a estas familias vivirlo disfrazadas… ¡y en portabebés!

Estamos de celebración

Y no es para menos. Acaba de nacer quien es (de momento) el cangurito más pequeño de la Red. ¡Es día de alegría!

Nuestra secretaria, Delia, ha dado a luz a un bebé precioso en un parto rápido. Su comadre Cri nos lo cuenta emocionada, y no podemos dejar de alegrarnos por toda la familia. Se merecen ser muy felices

Este bebé ha sido abrazo por algunas de nosotras, y ahora estamos deseando conocerle. Queremos que reciba todo nuestro cariño.

¡Bienvenido pequeñín!

Delia junto a nuestras compañeras Anabel y Cris en un momento de la asamblea 2012 de Red Canguro.

Delia junto a nuestras compañeras Anabel y Cris en un momento de la asamblea 2012 de Red Canguro.

Portabebés: ¿Cómo coser una bandolera de anillas?

Artículo escrito por Sol originalmente para el blog Marsupina, mamá cangura, y reproducido en Red Canguro con permiso de su autora.  ¡Muchas gracias!

La bandolera de anillas (sling ring) es un portabebés muy versátil, ocupa poco por lo que se puede llevar en un bolso y es rápido de poner y quitar.

Resulta especialmente interesante para bebés pequeños que pesan poco y es muy cómoda para dar de mamar permitiendo pasar de la posición erguida a tumbada con un simple movimiento sin necesidad de quitarla; pero su utilidad no termina cuando el bebé crece, incluso con bebés mayorcitos resulta extremadamente práctica, en especial cuando empiezan a andar y piden suelo y brazos constantemente.

Para mí las bandoleras son portabebés “base”, de esos que deberían existir en cada fondo de armario de una familia con bebés o niños pequeños. Y es que no sólo son practiquísimas, sino que también ¡puedes hacerla tú misma!

Sólo necesitas una buena tela de unos 2 metros de largo y unos 65-70 cm de ancho, un par de anillas testadas parar soportar el peso del bebé y un poco de tiempo para coser, si tienes máquina ¡mejor! pero, para según qué tipos de plegado, la máquina de coser no es imprescindible (siempre y cuando hagas costuras de seguridad)

Claro que entonces surgen principalmente 2 dudas: ¿qué tipo de tela? y ¿qué tipo de anillas?… y, es que en el tema telas ¡hay un mundo para elegir!, las anillas entonces dependerán de ésta, de su composición y grosor, así, las telas más gruesas y tupidas necesitarán anillas más grandes mientras que telas más finas y “resbaladizas” funcionarán mejor con las anillas de diámetro mediano.

Pinchando sobre TELAS y sobre ANILLAS para bandoleras, puedes leer sobre ellas un poco más en profundidad.

Una vez que escogimos la tela y las anillas más apropiadas para ella, estamos listos para coser nuestra propia bandolera.

Lo primero que tendremos que decidir es de qué largo la queremos, y, sobre esto, también tenemos mucho para elegir, puedes leer un poco más sobre el largo de la bandolera pinchando en: “Bandoleras de cola larga o cola corta”

Una vez decidida la longitud ya sólo nos queda cortarla. Por lo general las telas se venden por metro y son de 1,40 a 1,65 m de ancho, por lo que, con 2 metros de tela nos alcanzará para hacer 2 bandoleras de cola “normal” y unos 70 cm de ancho.

Lo ideal es tener una mesa larga, para poder extender la tela cómodamente, medirla y cortarla, pero, si te pasa como a mí, que tienes una mesa pequeñita, siempre puedes extenderla sobre el suelo (no te olvides de limpiarlo antes! con niños puedes encontrarte una sorpresa en cualquier momento (¿o sólo me pasa a mí?!) )

Una vez que tenemos nuestro trozo de tela de la longitud elegida ya sólo nos queda ¡comenzar a coser!

Lo primero que haremos será coser los dobladillos, yo los hago de unos milímetros menos de 1 cm (unos 0,70-0,80 cm) pero eso va en gustos, y lo hago sujetándolo con alfileres:

Y luego simplemente lo coso con la máquina de coser (esto puedes hacerlo a mano facilmente, te llevará tiempo, pero como ves, ¡sin máquina también lo puedes hacer!)

Una vez cosidos todos los dobladillos toca la parte más “personal” de la bandolera, hacer el plegado que llevará en el hombro.

Sobre plegados también hay todo un mundo para elegir, y, en general, el que mejor se ajuste a ti, dependerá de tu tipo de hombro (más “puntiagudo” o más redondeado) y de tus preferencias, y, por supuesto, del tipo de tela que hayas elegido para tu bandolera.

El más común es el plegado que yo llamo “simple”, el que en realidad no lleva un plegado específico, sino que sólo se pliega la tela para pasarla por las anillas pero luego se cose sin una “forma” en particular, sino simplemente se unen los dos trozos de la tela para sujetar la anilla.

Este tipo de plegado en los foros de porteo suele conocerse como “sakura” en referencia a la marca de unas bandoleras cosidas de este modo aunque no son las únicas que se cosen así, y, es este tipo de plegado el que podrás hacer más facilmente, sin calcular mucho y sin máquina de coser (¡si tienes máquina mejor!), ya que el grosor a coser es solamente el de 2 telas. Para el resto de plegados (¡que hay muchos!), ya se necesitan tomar algunas medidas y, por el grosor a coser, a mano resulta más engorroso (sino imposible…) e incluso para según qué telas no cualquier máquina de coser bastará, en esos casos necesitarás una máquina de coser que pueda soportar costuras que “abulten” mucho (como las costuras de los dobladillos de vaqueros).

A mi en particular este plegado (o la falta de plegado) no me resulta cómodo, se me “desboca” hacia arriba y abajo y se me termina clavando en el cuello y limitando el movimiento del brazo; sin embargo a otras personas sí les va bien, llegando a ser su preferido. Otra vez, como en casi todo en el mundo de los portabebés, cada persona tendrá sus preferencias, lo ideal sería que pudieras probar varios antes de coser tu bandolera.

En una próxima entrada intentaré resumir algunos de los plegados más conocidos, de momento os dejo el enlace a una entrada de Familia Libre donde nos enseña dibujos con algunos de estos plegados (puedes probarlos medianamente en casa haciéndolos en tu tela y apoyándolo sobre tu hombro, antes de coser)

Una vez elegido el tipo de plegado ya sólo nos queda hacerlo, pasar la tela por las anillas y coserlo. En este caso escogí el plegado “marsupina” (nombre que le dio una compañera del foro, (¡que es un encanto!) cuando comenzó a coser bandoleras con el plegado que yo les hago a las mías ^_^) para mi tipo de hombro al menos, es el que me resulta más cómodo, aleja los extremos del cuello, no cae sobre el brazo, soporta el peso hacia la parte más prominente del hombro y despliega por la espalda derivando gran parte del peso allí, y de ahí a las caderas.

Según el tipo de plegado que elijas será más o menos importante la distancia de la costura hasta la anilla. Por ejemplo, con el plegado simple, no es “tan” importante, la distancia a la costura estará en relación con el grosor de la tela y la posibilidad que te de para poder coser sin que se hagan “saltos” o “grumos”, es decir, lo ideal es hacer la costura lo más próximo a las anillas, pero con la distancia suficiente como para poder coserlo “extendido”, como si no hubiera plegado. Klara, de Twins Outside, nos cuenta con un montón de fotos, cómo coser este tipo de plegado.

Por el contrario, con el plegado que me gusta, mientras más próximo a las anillas ¡mejor!, de manera que puedas poner las anillas altas (a la altura de la clavícula más o menos. AQUÍ puedes ver cómo colocar la bandolera) y dejar que la tela despliegue bien por la espalda. Para eso lo doblo de manera que, al pasar la máquina, (cosiendo en perpendicular a los bordes) la aguja quede casi al lado de la parte más “saliente” de las anillas, creo que en la foto se ve mejor (calcula unos centímetros extra para las subsiguientes costuras):

Lo más importante de este paso es hacer al menos 3 pasadas (3 costuras) y, si es posible, que alguna de ellas sea “más fuerte”. En mi caso siempre hago mínimo 3, dos normales y una con dibujo, (¡o los dibujos y detalles que se me ocurran para decorarla!), y, al final, le coso una etiqueta con la que termino de “recontra-asegurarla” ;P

Si vas a coserle una etiqueta (con el nombre de tu bebé bordado en ella, por ejemplo), también puedes ponerle un pequeño ganchito para colgar un bolso pequeñito, un juguete o unas llaves; el ganchito suele resultar muy práctico aunque tiene la “contra” de que suele llamar la atención del bebé y, muchos, ¡harán lo imposible por llevárselo a la boca!. Otra vez, elegir ponerle ganchito o no, es cuestión de gustos.

¡Y ya está!, ya tienes una practiquísima bandolera de anillas, y, lo mejor, a tu gusto, ¡hecha por ti!

Espero que te haya resultado útil y, muy pronto, me cuentes lo felices que estáis con vuestro nuevo portabebés : )

Y la ganadora del concurso de fotos navideñas es…

sorteo navidad

 

¡Ana Cotarelo! ¡Enhorabuena!

Os dejamos aquí el video que hicimos con todas las fotos participantes:

 

Porteo seguro: colocar bien al bebé

En Red Canguro pensamos que el tema de la seguridad en los portabebés y el uso seguro de los portabebés es de suma importancia. Por eso irémos publicando una serie de artículos relacionados con el tema.  Empezamos con este artículo escrito originalmente por Elena López para su blog De Monitos y Risas y reproducido aquí con permiso de su autora

El porteo, afortunadamente, es cada vez más común. No es tan raro como antes cruzarte con una familia que portea o ver portabebés ergonómicos en las grandes superficies. Pero esto también tiene su parte negativa, y es que no todo el mundo sabe usar correctamente el portabebé que tiene (bien porque no ha tenido asesoramiento, bien porque no han sabido asesorarle correctamente o bien porque directamente les han asesorado mal).

Un portabebé no es en sí mismo un dispositivo de seguridad. El portabebé, como cualquier otro producto de puericultura, puede resultar peligroso si hay un mal uso. Tan peligroso, que los bebés pueden incluso morir. De hecho, hay bebés que han muerto por un uso inadecuado de un portabebé. En 2010, la Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo de los Estados Unidos (encargado de advertir y proteger del riesgo de lesiones o muerte relacionado con el uso de productos de consumo) puso una alerta y publicó unas recomendaciones del uso correcto de los portabebés, debido a la muerte de 14 bebés por asfixia, de los cuales 12 tenían menos de 4 meses (estas muertes han ocurrido en un periodo de tiempo de 20 años, en Canadá se han registrado dos muertes desde 1995). Tenéis la versión en castellano de dichas recomendaciones en este enlace.

Nos ha llegado la reciente noticia de la muerte de un bebé, aquí en España, por el uso inadecuado del portabebé. No quiero ahondar en ese caso en concreto, no puedo imaginar el dolor de esa madre. Pero sí quiero dar una guía sobre el uso seguro de los portabebés, con la esperanza de que llegue a la máxima cantidad de gente posible. Empezamos conociendo la postura fisiológica en la que ha de ir el bebé y, teniendo en cuenta esto, qué tener en cuenta a la hora de elegir portabebé.

La postura correcta.

La primera norma de seguridad es, sea cual sea el portabebé que utilices, coloca al bebé en la posición fisiológica.

Postura ranita en un recién nacido

A esta postura la conocemos, al menos aquí en España, como postura “ranita”: la espalda del bebé se redondea hacia delante, adquiriendo una forma de C, que protege el desarrollo de su columna. Las rodillas del bebé se mantienen por encima del nivel de su culo, de manera que dibujan una M. Y ambas piernas mantienen entre ellas un ángulo de 90º (aproximadamente). Esta postura garantiza el correcto desarrollo de la cadera del bebé. Además, como el cuerpo funciona como un mecano, cuando las piernas-caderas mantienen esta posición, la espalda (si está el bebé relajado) se redondea hacia delante (probad a poneros en cuclillas y relajar la espalda). Es, por otro lado, la postura que un bebé recién nacido adopta por sí mismo.

Además, con esta postura se activa el bloqueo cervical, que protege el cuello del bebé de posturas demasiado forzadas (de nuevo os invito a probarlo: ponéos de pie y echad la cabeza todo lo que podáis hacia atrás, ahora, probad de nuevo en cuclillas).

Cuando llevamos al bebé tumbado, obviamente la apertura de las piernas ya no puede ser de 45º, sino que irán pegadas. Las rodillas tampoco pueden ir más altas que el culo. Por esto, las posturas tumbadas son inadecuadas para niños con “click” de cadera o cualquier otro problema de cadera. Por otro lado, los bebés muy regurgitadores o con reflujo preferirán la posición vertical ya que previene o disminuye los episodios de reflujo y regurgitación. Y, por último, hay bebés que, simplemente, no quieren ir en postura tumbada, no pasa nada, un bebé recién nacido puede ir perfectamente en postura vertical.

Postura ranita

En la imagen (puedes ampliar las imágenes clickando sobre ellas) vemos la postura:

  • La espalda va redondeada, manteniendo la curvatura incluso hasta las cervicales. Pero el bebé no va colgando ni flojo, la tela está suficientemente tensa como para darle soporte a cada zona de la espalda individualmente, de modo que toda la espalda del bebé va relajada y sin sostener peso. Así, se respeta la curvatura natural de la espalda del bebé recién nacido (o del que es más grandecito cuando se relaja y-o duerme). Si hay zonas con insuficiente tensión o arrugas, el bebé puede “volcarse” hacia un lado o redondearse en exceso.
  • Las rodillas van más elevadas que el culo del bebé (en un ángulo de flexión de 100º), aproximadamente al nivel del ombligo del bebé. Además, se abren rodeando al portador, formando un ángulo aproximado de 90º entre ellas (45º abducción).
  • La cadera del bebé va basculada hacia delante, de modo que es el periné del bebé lo que apoya sobre el cuerpo del portador y no el pubis. Esta correcta posición de la cadera es lo que permite que la espalda se redondee y que las piernas puedan cerrarse haciendo un ángulo de 90º grados entre ellas. Si lo que apoya es el pubis, la espalda se endereza y las piernas se abren bastante más, hasta el punto de poder llegar a los 180º, totalmente abierto, si el portador es muy ancho y plano (por ejemplo, a la espalda de un papá de talla XL).
  • La cabeza del bebé va apoyada sobre el cuerpo del portador, y firme pero suavemente sujeta por la tela del portabebé, de modo que la cabeza del bebé no puede descolocarse por un movimiento del portador. Tampoco puede bajarse de modo que toque la barbilla con el pecho, ya que la tensión de la tela y el cuerpo del portador se lo impide.

Vías respiratorias libres

Y esto, que la barbilla del bebé no toque con su pecho, es sumamente importante para evitar la asfixia del bebé. Las vías respiratorias de los bebés son muy “blanditas” debido a la inmadurez de su organismo. Además, se encuentran situadas muy superficialmente, de modo que, si la barbilla del bebé toca su pecho, es muy posible que las vías respiratorias queden bloqueadas o comprometidas. Además, por la debilidad muscular del bebé (recordemos que un bebé no alcanza el control cefálico hasta los 2-4 meses) no puede cambiar esa postura, por lo que no es capaz, por sí mismo, de liberarse. Por otro lado, debido a que su capacidad pulmonar es reducida (acorde a su tamaño), un bebé pequeño puede sofocarse en 2-4 minutos. Así, pierde la consciencia por lo que no puede llorar ni hacer ruidos o movimientos que alerten a los padres- cuidadores. También hay que evitar que la nariz y boca del bebé vayan tapadas por la tela o contra el cuerpo del portador, ya que el aire puede no circular con la fluidez necesaria, provocando igualmente el sofocamiento del bebé.Así, pues, hay que evitar:

  • Llevar al bebé en una postura muy cerrada, que lleve a la barbilla a apoyarse contra su propio pecho. La postura ha de ser en C, redondeada, pero firmemente sostenida por el portabebé correctamente tensado y la cadera correctamente colocada.
  • Tapar la nariz y boca con el portabebé o apoyarlos contra el cuerpo del portador.

Lo más importante es que los padres puedan revisar constantemente la posición del bebé para comprobar que la barbilla no apoya contra el pecho y que las vías respiratorias están libres. Para ello, la tela del portabebé no ha de tapar completamente la cabeza del bebé. Si volvemos a la imagen superior, el bebé está apoyando la frente, y lleva la cabeza ligeramente ladeada, por lo que entre su nariz-boca y el cuerpo del portador hay espacio. La tela está suficientemente alta como para sostener la cabeza, pero no tan alta que la cubra por completo. Así es posible ver la cara del bebé todo el tiempo.

Por último, recordaros que hay que estar atentos al bebé. Si notamos que los movimientos respiratorios del bebé se atenúan o detienen, hay que revisar que esté todo correcto. Igualmente, si el bebé comienza de pronto a hacer ruidos al respirar: puede ser un moco o una flema, pero también puede ser que esté teniendo dificultades.

Elección del portabebé

Mochilas “colgonas”: no respetan la C de la espalda, ni la M de las piernas, ni tienen buen soporte de la cabeza. Imagen: camiseta de la película “Resacón en las Vegas”

A la hora de elegir un portabebé, tenemos que tener en cuenta:

  • Que permita redondear la espalda del bebé correctamente, hacia delante, y dándole el soporte adecuado para que la espalda del bebé no aguante su propio peso. Para ello, la parte del portabebé donde apoya la espalda del bebé ha de ser flexible, para que pueda adoptar esta forma. También ha de poderse tensar adecuadamente, adaptándose al contorno del bebé en todo el recorrido de la espalda.
  • Ha de promover que las piernas vayan bien colocadas, rodillas más altas que el culo y haciendo un ángulo de 90º entre ellas. No sólo por el correcto desarrollo de la cadera, sino porque la postura correcta en las piernas-cadera hacen que la espalda también mantenga la postura adecuada. Para ello, el panel o tela ha de llegar de rodilla a rodilla, dando apoyo a todo el muslo del peque, de modo que vaya sentado y todo su peso bien repartido, sin colgar la pierna y generar puntos de presión.
  • Ha de tener un buen apoyo para la cabeza cuando es necesario (bebé recién nacido o bebé dormido). Que sostenga con firmeza y suavidad la cabeza del bebé contra el cuerpo del adulto. Y que, cuando esté subido, no tape completamente la cabeza del bebé, dejando espacio bien por arriba bien por los laterales para que el aire circule y para que el portador pueda comprobar el estado del bebé siempre que lo necesite.
  • Ha de tener instrucciones accesibles. No todas las marcas llevan unas buenas instrucciones, pero sí que es verdad que, en el caso de los portabebés más habituales, es sencillo hoy en día encontrar vídeos por internet, instrucciones que se venden sueltas o instructoras que te enseñen. Asegúrate de que tienes una manera de aprender a usarlo correctamente.

No existe el portabebés ideal, ya que el ideal es aquel con el que el portador se siente seguro. Por eso, nuestra recomendación es probar antes de comprar. Bien en una tienda, bien en una quedada de Red Canguro, bien mediante alguna asesora de porteo que haya en tu zona.  Si no te resulta posible o no hay nadie cerca, una vez te llegue el portabebé, pruébalo a fondo antes de lavarlo por primera vez, y no dudes en cambiarlo por otro si crees que no te vas a apañar con él.

Calendario canguro 2013

1¡Ya esta aquí!

¡Ya tenemos el calendario de Red Canguro 2013!

Ha quedado precioso. Merece la pena la espera.

¿Queréis verlo?

Os dejamos los primeros meses para abrir boca.

¿Queréis tenerlo en vuestra pared?

En seguida os diremos cómo y dónde comprarlo.

Su precio es de 9€ (7€ para los socios).

Podéis hacer pedido conjunto (contactad con vuestros grupos locales de Barcelona, Madrid, Sevilla, Tenerife y Valencia).

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Simplemente… Gracias.

Hemos hecho un pequeño video con las fotos que recibidas para el concurso de Navidad, y en unos días haremos el sorteo prometido con las fotos participantes. Desde Red Canguro queremos saludar a todos y desearles un muy feliz y próspero año nuevo. Queremos agradecerles de esta manera, que estén con nosotros, acompañándonos y fomentando el porteo y la crianza en brazos.  Que el 2013 encuentre muchos más bebés al alcance de nuestros besos. Porque bebés en brazos, bebés felices.

¡Gracias por estar ahí, familias canguras!

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