Todo sobre… la “Doble Hamaca”

Compartiendo entre hermanos

“Todo lo que necesitas saber sobre la doble hamaca”

Este es el primero de una serie de monográficos que va a publicar Red Canguro sobre distintos anudados de fular portabebés, basados en las experiencias de las madres del foro de Red Canguro. Encontrarás recomendaciones de uso, trucos, vídeos con instrucciones, ¡y más!

Todos los nudos tiene una forma más “básica” y luego, las múltiples variaciones que sobre ese nudo se pueden hacer, dependiendo de la práctica del porteador, de sus comodidades, del fular del que dispone, etc. Uno de los nudos que más adeptas tiene para el porteo a la espalda es la doble hamaca. En apariencia puede parecer complicado pero es mucho más simple de lo que parece a primera vista. En cualquier caso, recuerda que con un poco de práctica ¡todo se consigue!

El porteo a la espalda

Mamá puede atender a sus dos niños

Uno de los usos más prácticos de los fulares es que permiten colocar sin complicaciones y con un poco de práctica a un niño en la espalda. Que vaya en la espalda permite dejar los brazos y el torso libre, ¡lo que hace la vida doméstica mucho más simple! El peso va repartido sobre la espalda, cosa que se agradece especialmente cuando el niño ya es mayor. Para los niños que quieren ir mirando hacia adelante es ideal, y si el balanceo del movimiento de la madre (o del portador) ayuda a dormir a los niños, y en la espalda se echan una siesta, ¡ya es la gloria!

Aunque este no es el nudo ideal para iniciarse en el porteo a la espalda, las recomendaciones para comenzar a practicar, especialmente si es una de las primeras veces que te colocas a un bebé en la espalda en un portabebés, son:

  • practicar con un muñeco de peluche, muñeco “salao” o similar

  • si ya lo haces con un bebé “de verdad” tener otro adulto cerca para colaborar si es necesario, que te sirva de apoyo mientras adquieres seguridad

  • si te da algo de miedo puedes colocarte al bebé estando de rodillas en la cama, por si sucediera alguna caída, que la caída sea a la cama

  • ayuda al principio mirar cómo va quedando el nudo ante el espejo .

Si decides probar la doble hamaca con un bebé pequeño en la espalda, tienes que tener en cuenta varias cosas, principalmente estar bien tranquila y relajada, para poder atar y ajustar bien. Luego, la cabecita debe estar sujeta y todo el fular tenso sujetando la curvatura natural de su espalda, lo que fomenta la postura ranita y que el bebé no se “colapse” o cuelgue. Aunque se puede poner un bebé muy pequeño en la espalda, algunas mamás encuentran que 1 mes es buena edad para empezar; los bebés suelen quedarse bastante quietos, ya tienen confianza en los brazos maternos y nosotras nos hemos hecho a su peso, su tamaño y sus movimientos, además de haber ganado algo más de tono muscular el bebé. Pero siempre recuerda hacerlo con mucha atención y cuidado!

Principales características del anudado

De paseo nocturno

La doble hamaca es un nudo de dos capas, y su peculiaridad radica en que tiene una banda de tela que se extiende por el pecho del porteador, lo cual hace que se pueda lucir de manera especial el fular. Al ser un nudo de dos capas se necesita de un fular largo para poder hacerlo; es uno de los nudos que más tela requiere. En general se puede hacer con un fular talla 6 o una talla 5 si eres muy menuda. Si pruebas con una talla 4 lo puedes hacer terminando con el nudo debajo de las nalgas del bebé, sin anudar adelante, o con el nudo terminando en el hombro.

Se llama doble hamaca (“double hamac” en francés) porque se trata de dos cunas cruzadas. Es un anudado muy fisiológico, incluso para recién nacidos, porque a pesar de llevar dos capas la espalda queda bien sujeta sin presionar la columna ni la nuca del bebé.

Es más fácil mantener la bolsa hecha o que no se desencapsule que en otros anudados (como, por ejemplo, en el nudo canguro), ya que se debe formar la bolsa con dos bandas de tela; la primera banda forma la bolsa, luego la tela que viene de la banda del pecho la refuerza.

Una variante de la doble hamaca, la doble hamaca invertida, no lleva banda de tela sobre el pecho. Una de sus principales ventajas, especialmente para el porteo de recién nacidos, es que no hay que pasar las tiras del fular entre o bajo las piernas del bebé.

Dificultad

Algunas mamás encuentran que es el nudo más fácil para utilizar en la espalda, aunque a primera vista parezca complicadísimo. Sí hay que practicar el ajuste de las bandas, especialmente la que cruza el pecho.

No es el nudo ideal para iniciarse en el porteo, ni en el porteo a la espalda.

Tipo de fular más adecuado

Puede realizarse tanto con fulares elásticos como tejidos.

Cuándo utilizar la doble hamaca

  • Recomendado para el porteo si estás embarazada, ya que reparte muy bien el peso en el cuerpo del porteador, y no molesta la panza, si extiendes con cuidado la franja de tela que va sobre la panza, o si decides no extenderla.
  • Se puede empezar a usar con bebés chiquitines, tanto en su versión a la espalda como delante. Sujeta muy fácilmente la cabeza sin presionar la nuca del bebé.

Bebé de dos semanas

  • Para bebés mayores que ya pesan lo suyo, la doble hamaca suele considerarse uno de los nudos más cómodos y sencillos. Al ser un nudo de varias capas, soporta más cómodamente el peso y el nudo es resistente.
  • Altamente recomendado para realizar largas caminatas o para portear largo rato. En él, el niño queda colocado más alto en la espalda con respecto a otros nudos.

¡De paseo!

Variante: Doble Hamaca delante

Una de las variaciones de la doble hamaca es colocando al bebé en el pecho, sostenido con dos capas de tela, lo que lo hace un nudo ideal para bebés pequeños. Se coloca al bebé en posición vientre con vientre respetando la curvatura natural de su espalda, y elevando las rodillas más que las nalgas. Este nudo es recomendable para el recién nacido y los primeros meses porque no fuerza la apertura de las piernas.

Durmiendo feliz

Distintas formas de atado final:

Como ya hemos dicho, existen distintas versiones y formas de atado al final: ¡te animamos a que encuentres la que te resulta más cómoda según la ocasión!

  • acabado tibetano

  • con el nudo debajo del culete

  • con un nudo delante con los tirantes, como con la mochila cruzada

  • reforzado en el culete

  • tipo rebozo, con un tirante en el hombro

  • con nudo en el hombro

  • bucle en el pecho

Algunos trucos para conseguir el mejor anudado:

  • Para que no quede ladeado el bebé, tensar todos los puntos del fular por igual. Ayuda colocar una mano sobre el culete al principio del anudado mientras se asegura el primer tirante, luego hacer la bolsa del asiento y ya luego soltar el culín para seguir con el segundo tirante, mientras se sostiene el primer tirante con las rodillas.

  • Para que queden los dos lados del fular del mismo largo se recomienda poner la etiqueta del fular debajo de la axila contraria al brazo del que se va a sostener al niño, así al pasar el niño a la espalda el fular queda centrado. Una vez terminado, el centro del fular debe quedar en el pecho.

  • Para sostener la cabeza del niño con el fular, si es que se quedó dormido o es muy pequeño y se la queremos sostener, se puede localizar sobre qué lado de la tira tiene colocada la cabeza el bebé. Cuando se localiza, aflojar un poco desde el lateral y extender la tira del hombro correspondiente a la cabeza del bebé dormido, delicadamente sobre su cabecita, ajustándosela con sumo cuidado. Luego volver a ajustar.

  • Una técnica para realizar el ajuste del pecho es hacer todo el nudo, hasta la parte en que las tiras pasan para adelante. Luego sostenerlas con las rodillas y proceder al ajuste centímetro a centímetro de la banda del pecho, sobre todo por el borde inferior, que es el que más flojo suele quedar. Se va ajustando y pasando le tela sobrante hacia atrás y tirando de la banda en sus tres puntos (los dos laterales y el central). Luego dar saltos tirando a la vez de ambas bandas.

  • El truco para ajustar está en no perder tensión en el momento de pasar por el pecho, tanto en el borde superior como el inferior, sin que apriete el pecho. Para ello, se puede sostener la tela con el codo mientras la se la extiende hacia atrás. Si no quedó bien, o si aún se siente flojo o falta tensión en algún punto, ir ajustando banda por banda desde el último extremo, en seguida se nota cómo se va ajustando sobre el pecho.

  • Para ver si ha quedado bien ajustado hacer antes de anudar la postura del ganador con el niño detrás.

  • Uno de los “trucos” para que no se desencapsule, es tensar la banda que va por el pecho sólo hasta la mitad (en transversal) Si se tensa mucho por donde van las nalgas del bebé, se empuja la tela hacia arriba y es más fácil que esta segunda capa de tela se salga.

  • Otro truco para que no se desencapsule: meterle la tela inferior en el pantalón.

Videos con instrucciones:

DOBLE HAMACA DELANTE

Titita doble hamaca adelante con recién nacido y fular elástico

http://www.youtube.com/watch?v=Vzg6S4Ip3eE&feature=youtu.be

Lau Doble hamaca delante con un fular elástico de algodón con bebé de 2 semanas. Muestra variante de acabado con twist
http://www.youtube.com/watch?v=NWoVH97JDvE&feature=player_embedded

Patri: doble hamaca adelante con niña de 9 meses y fular elástico

http://www.youtube.com/watch?v=gS6n6a-pcyk&feature=youtu.be

DOBLE HAMACA A LA ESPALDA

Laiushka Aunque no es un nudo doble hamaca, nos muestra cómo pasar a la espalda a un bebé pequeñito. Lo explica muy detenidamente y con detalle! (bebé de 1 mes)

http://www.youtube.com/watch?v=pYoWVgbbwNU&feature=player_embedded

Sol: Vídeo sin editar colocando un fular indio de 4,20 metros en nudo “Doble hamaca” con un bebé de unos 6 meses

http://www.youtube.com/watch?v=lj1eGGW0Ykg&feature=player_embedded

Cris muestra como centrar correctamente el fular, colocando la etiqueta debajo de la axila contraria al niño

http://www.youtube.com/watch?v=SDO23PmXeW4&feature=player_embedded


Annais: Cómo hacer un nudo de dos capas, que soporta muy bien el peso de bebés y niños ya mayores y que es muy cómodo. En este caso se usa un fular tejido de algodón de 4,70
http://www.youtube.com/watch?v=LcCksvl1chw&feature=player_embedded

Mimita: Niño atrás con nudo “doble hamaca” en fular elástico (algodón con elastano). Muestra cómo hacer la bolsita con el niño ya en la espalda.

http://www.youtube.com/watch?v=5A3fauQ0tQo&feature=player_embedded


Lau: Doble hamaca a la espalda con un fular elástico de algodón. Miren que bien queda sujeta su cabecita!
http://www.youtube.com/watch?v=jJjh4e7YSC8&feature=player_embedded

Sol: Doble hamaca con nudo delante alto, sobre el pecho, con fular Indio de 4,20m y niña de 34 meses.

http://www.youtube.com/watch?v=AC92NFEOld4&feature=player_embedded


Bárbara: Doble hamaca con fular tejido y bebe de 14 meses. Se ve cómo cubre la cabecita para que duerma.

http://www.youtube.com/watch?v=MYlch1llTQY&feature=player_embedded


Magdalena:se ve bien como se va tensando la banda central
http://www.youtube.com/watch?v=eNOS74rL_PQ&feature=player_embedded


Integu doble hamaca con bucle en el pecho. Nos explica muy clarito cómo hacer para mantener la bolsita hecha, y paso a paso todo muy detenidamente.

http://www.youtube.com/watch?v=EEQZmmBH80E&feature=player_embedded


Churita doble hamaca con nudo debajo del culete

http://www.youtube.com/watch?v=zk3Lues4cSc&feature=player_embedded


doble hamaca con nudo en el hombro
http://www.youtube.com/watch?v=Z7qBEl5JC7E&feature=player_embedded

Patri doble hamaca con niña de 9 meses y fular elástico, pasando a la niña por la arriba

http://www.youtube.com/watch?v=QZIA5xcxXVQ&feature=related

SquishyMommy1 Cómo hacer la doble hamaca con nudo en el pecho, terminando con nudo bajo el culete

http://www.youtube.com/watch?v=qBs_WoEXMII&feature=player_embedded


roesdayana Como hacer la doble hamaca con nudo en el pecho
http://www.youtube.com/watch?v=NamfX6xCw7s&feature=player_embedded


wrapyourbaby con bebé de días. Le deja las piernitas cubiertas con el fular

http://www.youtube.com/watch?v=vfKxokJRgEo&feature=player_embedded


wrapyourbaby doble hamaca reforzado

http://www.youtube.com/watch?v=0h-QqZms9Qw&feature=player_embedded


srockwell12 un bebé en doble hamaca en la espalda, pero también uno en el pecho!

http://www.youtube.com/watch?v=iz8hqpZbEOo&feature=player_embedded


tooralei doble hamaca rebozo, y lo hace con un fular de 2,70!

http://www.youtube.com/watch?v=oyHskW3gl6g&feature=player_embedded

Omaita: Doble hamaca invertida (sin banda sobre el pecho) con fular tejido y bebé pequeño

http://www.dailymotion.com/video/xem49z_double-hamac-inverse-version-2_lifestyle

Omaita: Doble hamaca invertida (sin banda sobre el pecho) con fular elástico grueso y bebé pequeño. Video que muestra bien la posición correcta del bebé.

http://www.dailymotion.com/video/xgcwaf_p1010556-converted_lifestyle

Acerca de Red Canguro:
La Red Canguro, Asociación Española por el Fomento del Uso de Portabebés, es una asociación sin ánimo de lucro que se estableció en noviembre de 2008 con los fines de fomentar el uso de portabebés entre madres y padres y cualquier persona interesada, difundir información relacionada, servir de contacto y apoyo a personas que deseen iniciarse en el mundo de los portabebés, alentar el encuentro e intercambio de información y experiencias entre personas usuarias de los mismos, aumentar el nivel de conocimientos sobre el porteo de bebés en castellano y fomentar y difundir la crianza con apego. Para más información sobre estos temas, visita: http://www.redcanguro.org

Creative Commons LicenseTodo sobre… la “Doble Hamaca” by Red Canguro is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 2.5 España License.

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3 comentarios

  1. [...] Más Vistos Todo sobre… la "Doble Hamaca"ForoPortabebésConcurso de Fotografía Red Canguro "Un mundo de posibilidades"Guía de fulares: [...]

  2. [...] También es interesante la doble hamaca a la espalda, aunque no es un nudo muy sencillo para iniciarse en el porteo de un recién nacido. Puedes saber más de éste nudo aquí: https://redcanguro.wordpress.com/2011/07/09/todo-sobre-la-doble-hamaca/ [...]

  3. [...] a dar un paseo más bien largo (donde se preferirán anudados a la espalda de varias capas como la doble hamaca o el canguro reforzado -ver vídeo más abajo-) o si es una necesidad puntual y tenemos más prisa [...]

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